Диагностика по отходам

В процессе обмена веществ человеческое тело поглощает пищу, воду и воздух, а выделяет, соответственно, кал, мочу и тоже воздух, только иного состава. И эти выделения сильно зависят от состояния здоровья в данный момент времени. Острые болезни, а также хронические заболевания, накладывают отпечаток на вид и запах этих выделений. Соответственно, по выделениям можно на бытовом уровне судить о возможных патологиях. И если есть подозрения в их наличии, то уже можно проводить лабораторный анализ.

Разумеется, сейчас никто не станет диагностировать диабет, пробуя мочу пациента на вкус (при диабете она будет сладковатой). Тем не менее, простейшая диагностика в домашних условиях может оказаться важным подспорьем и поводом для похода к врачу.

На данной странице мы рассмотрим все три типа отходов: воздух (в виде отрыжки), жидкость (в виде мочи) и твердый (относительно) остаток в виде фекалий. На специальной странице "Диагностика по запаху" можно увидеть возможные патологии организма на основе запаха тела (пота) и выдыхаемого воздуха ("запах изо рта").

ОТРЫЖКА

1. Отрыжка без запаха

Такая отрыжка, если она постоянна и связана со стрессом, может указывать на подавленное психологическое состояние и повышенную возбудимость.

С одной стороны, серьезных причин для беспокойства нет, с другой — это повод пересмотреть свое питание и образ жизни. Ведь даже такая отрыжка и дискомфортна, и неэстетична, и не полезна.

2. Кислая отрыжка после еды

Говорит о повышенной кислотности желудка и избыточной выработке желудочного сока. Такое состояние является предшественником язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

3. Отрыжка с горечью

Сигнализирует о гастродуоденальном рефлюксе (заброс желчи в желудок), хронических панкреатите и дуодените (воспаление поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки соответственно).

4. Отрыжка ацетоном

Такая отрыжка — один из симптомов сахарного диабета. Ее появление — довольно серьезное состояние, которое требует немедленного обращения к медикам.

5. Отрыжка с тухлым запахом

Происходит из-за того, что пища задерживается в желудке. Отрыжка может служить признаком таких заболеваний, как гастрит, рак желудка, гастропарез, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Также бывает при т.н. "засорении", обычно у детей.

6. Постоянная отрыжка

Может говорить о питании всухомятку, нарушении режима питания (при разговоре во время еды может заглатываться воздух), потреблении нездоровой пищи. Возникает также, если сразу после приема пищи последовала активная физическая нагрузка. Это затрудняет работу пищеварительного тракта и усвоение пищи.

МОЧА

В норме моча здорового человека почти бесцветна и почти не имеет запаха (возможны слабый соломенный цвет и запах). Однако изменения в этих параметрах могут говорить о болезнях и нарушениях в организме. Правда, надо учитывать текущий рацион питания: некоторые продукты, имеющие красители в составе (свекла, куркума) могут менять цвет мочи, а лук, чеснок и т.д. - могут менять ее запах.

Также недостаток воды в организме всегда увеличивает интенсивность цвета мочи (в желто-зеленую сторону) и усиливает ее запах, делая его откровенно неприятным и "специфическим запахом мочи". Так же некоторые лекарства могут делать мочу темной и даже красной. Но это все не признаки патологии. А что же признаки?

1. Запах рыбы может означать проблемы с печенью.

2. Темная (коричневая) моча, особенно в сочетании со светлым калом, однозначно говорит о поражении печени (гепатитах в частности).

3. Фруктовый запах, а также избыточный объем в сочетании с постоянной жаждой, может быть признаком диабета.

4. Запах аммиака говорит об инфекциях мочевыводящих путей.

5. Мутная или пенистая моча говорит о болезни почек.

6. Запах мяса может говорить о наличии онкологии.

7. Гнилостный запах является признаком воспалительных процессов в мочеполовой системе.

ФЕКАЛИИ

По виду и запаху фекалий тоже можно судить о наличии болезней. В идеале человек должен опорожнять кишечник однократно утром. Есть даже такой стишок:
   "Блажен, кто рано поутру
   Сходил на двор без принужденья:
   Ему и пища по нутру,
   И все иные наслажденья".

На практике принято считать, что нормальная частота дефекации может составлять от трех раз в сутки до трех раз в неделю. Эти усредненные данные основаны просто на статистике людей, считающихся здоровыми. На самом деле у каждого организма свой ритм работы (зависящий, в частности, от природной конституции), но он обычно достаточно постоянен. Поэтому, если частота ваших испражнений вдруг изменилась, это повод задуматься.

Нормальный кал здорового человека представляет из себя коричневые "колбаски" диаметром 2-3 см. гомогенного вида и консистенции как у зубной пасты. Процесс дефекации не должен сопровождаться чрезмерными мышечными усилиями, но и не должен происходить "сам по себе". Состояние облегчения и некоторой "пустоты внутри" говорит о полноценном очищении кишечника. А известное выражение "дерьмо не тонет" на самом деле ложно. Дело в том, что если оно "не тонет", то это как раз может быть признаком патологии (см. далее).

Учтите также, что не стоит сидеть на унитазе с телефоном или книгой по принципу "тут мне никто не мешает". Длительное нахождение в такой позе вводит организм в заблуждение и ухудшает кровоток в тазовой области. Кроме того надо учесть, что физиологически правильная поза для дефекации - это не сидение на унитазе, а положение на корточках, как принято в Азии и на Востоке. Не так комфортно, и не почитаешь, но зато полезно для ЖКТ.

Что касается запаха, то правильно сформированный кал здорового человека практически не пахнет. Это, отчасти, наследство далеких предков: ведь по запаху кала хищник может найти свою жертву... Впрочем, согласно аюрведе каждый человек имеет свою природную конституцию, которая включает как внешние характеристики, так, в частности, и параметры телесных отходов. Так что норма для одного не есть норма для другого.

Тем не менее, по виду и запаху каловых масс можно многое заподозрить. О чем говорит вид и запах кала (речь идет о постоянных наблюдениях, ибо, например, "медвежья болезнь" - это не признак настоящей болезни)?

Вид и цвет кала

1. Жидкий кал может говорить о заболеваниях поджелудочной железы. Хотя если у вас "питта-конституция", то перегрев организма или избыток острой пищи (есть и другие факторы) могут спровоцировать подобный ответ со стороны ЖКТ.

2. Если кал выглядит "жирным" и липнет к поверхности унитаза, то это может быть признаком заболеваний печени. Хотя для людей с "капха-конституцией" такой кал может быть нормой.

3. Если кал плотный и твердый, это может быть признаком недостатка воды в организме, а также недостатка клетчатки в пище или недостатка движения (частое явление сейчас). Впрочем, такой кал свойственен людям с "вата-конституцией", как и т.н. "бараньи катышки" и чередование "запор-понос". Тем не менее, и им стоит задуматься о режиме питания.

4. Обесцвеченный кал говорит о недостатке желчи. Это может быть связано как с дисбалансом в рационе питания, так и с проблемами печени. А в сочетании с темнокоричневой мочой может указывать на гепатит.

5. Недостаточно темный кал говорит о недостатке омега-кислот в рационе, а также о плохой переносимости некоторых животных жиров. Попробуйте изменить рацион питания и понаблюдайте.

6. Черный кал появляется у тех, кто принимает препараты железа, в этом случае все в порядке. Но если лекарств в рационе нет, то черный кал - тревожный признак внутреннего кровотечения в желудке или кишечнике. Обратитесь к врачу!

7. Видимые следы крови среди нормального по виду кала могут указывать на трещины в анусе, геморрой или травмы прямой кишки. Лучше обратиться к медикам.

8. Желтый цвет каловых масс может иметь несколько причин:

8.1. Слишком много жира в еде. Измените рацион питания, ибо печень не справляется.

8.2. Много красителя в пище (каротин, куркумин и т.д.). Это не страшно, но это должно быстро пройти после отмены красящей еды.

8.3. Возможный признак ожирения или цирроза печени. Пройдите обследование!

8.4. В сочетании с тошнотой и пожелтением кожи и глаз свидетельствует о камнях в желчном пузыре. Обязательно поскорее обратитесь к врачу!

8.5. В сочетании с маслянистой консистенцией и зловонным запахом говорит о воспалении поджелудочной железы или даже ее опухолях.

8.6. Проверьте переносимость глютена.

8.7. Некоторые инфекции и паразиты тоже могут давать подобный признак.

9. Зеленый зловонный кал обычно сопровождается и другими видимыми явлениями. Но в любом случае тут речь идет о серьезной кишечной инфекции.

10. Если кал не тонет, это может означать избыток газов, нарушение всасывания питательных веществ и даже кишечную инфекцию при наличии иных признаков.

11. Слишком тонкие колбаски могут свидетельствовать о развитии полипов и даже опухоли, перекрывающих просвет кишечника. Если это не одноразовое явление - пройдите обследование!

Запах кала

Как уже было сказано выше, в идеале процесс дефекации не должен сопровождаться неприятными запахами. В реальности же посещение туалета по большой нужде почти всегда создает некое "амбре", требующее хорошей вентиляции для защиты последующих посетителей. Да и поговорка "свое дерьмо не воняет" верна лишь отчасти: запах патологии будет неприятен и его владельцу.

Вообще запах фекалий обусловен содержанием различных летучих газов: метана, сероводорода, метилмеркаптана и т.д., которые создают достаточно неприятные ароматические волны.

Появление таких газов часто связано с неправильным процессом пищеварения. Например, обильная мясная пища, залежавшаяся в кишечнике из-за слабой перистальтики, недостатка клетчатки или нарушения баланса кишечной флоры, неизбежно начинает гнить, создавая метеоризм с весьма характерными "ароматами" сероводорода и метилмеркаптана. Такой запах считается даже нормой, потому что свойственен фекалиям большинства людей. Но кто сказал, что это большинство полностью здорово?

Растительные продукты тоже могут вызывать газообразование с неприятным запахом: это капуста и бобовые при их избытке в пище или индивидуальной плохой переносимости организмом.

Запоры (даже если они укладываются в условную норму "3 раза в неделю") тоже создают кал с характерным запахом "хоть топор вешай". Вроде бы тут нет патологии, но проветрить помещение необходимо. Однако, даже если это формальная норма, неприятный запах говорит о неправильном процессе переваривания. Стоит изменить рацион питания или образ жизни.

Тошнотворный отвратительный запах кала всегда говорит о наличии кишечной инфекции. Обычно это сопровождается тошнотой и температурой, но даже если этих признаков нет, а явление не проходит, стоит пойти на обследование ЖКТ.

О непереносимости лактозы может говорить вонючий пенистый кал после поедания молочных (и даже кисломолочных) продуктов.

Запах гнили, особенно в сочетании с белыми прожилками в испражнениях, может быть признаком кандидоза кишечника.

Кислый запах говорит о кишечных инфекциях, включая серьезные патологии (сальмонеллез, дизентерию и т.д.).

В целом же отходы есть отходы: эстетики в них нет, но анализ в лаборатории и даже первичный "осмотр" владельцем могут сказать много полезного. Главное - наблюдать!