Как очистить кожу
Кожа - это первая внешняя граница человека. Именно кожа отделяет человеческий организм от окружающей среды, именно кожа - это первое, что мы видим, взглянув в первый раз на другого человека. И вид этой кожи может очень многое нам рассказать, как на уровне разума, так и на уровне подсознания. А кто же хочет выглядеть плохо в глазах окружающих?
Поэтому практически все женщины и очень многие мужчины весьма серьезно относятся к своему внешнему покрову, но мало кто знает, что же означают внешние особенности кожи и что делать, если они не соответствуют желаемому виду?
Рассмотрим эти вопросы подробнее.
Кожа содержит коллаген. Внешний вид кожи зависит, в частности, от содержания и качества этого коллагена. Что ему нужно? Прежде всего, вода. Если человек мало пьет, кожа становится сухой, морщинистой и весьма мало привлекательной.
Для здоровья кожи необходимы витамины А и Е. Их нехватка проявляется, прежде всего, огрублением кожи на суставах (локти), на пятках.
Коже необходимы микроэлементы: цинк, сера и селен. Раньше вообще любой дерматолог, прежде чем начать основное лечение, прописывал пациенту порошок серы (который продавался в аптеках). Сейчас сера в аптеках не продается, но существуют различные биодобавки, а также можно просто потреблять продукты, богатые серой. Прежде всего, это яичный желток, а также зеленый лук и зеленый чеснок.
Кстати, в чесноке (обычном) содержится другой важнейший микроэлемент - селен. Причем кроме как из чеснока его и получить-то неоткуда... Что касается цинка, он может быть получен из многих продуктов. Но надо помнить, что к потере цинка приводят стрессы. А еще - что цинк участвует в сотнях реакций в организме и, в частности, отвечает за половую сферу мужчин. Без него никак...
Впрочем, подробно эти вопросы рассмотрены в разделе "Питание".
Пигментные пятна на коже, а также витилиго (наоборот, белые беспигментные пятна) могут свидетельствовать о проблемах с печенью.
Вообще-то говоря, кожа является не только защитной оболочкой организма, не только органом осязания, но и выделительным органом, ведь с потом из организма уходят многие токсические вещества, в том числе - остатки гормонов. Запах пота (на чистом теле) может многое сказать о его хозяине, и эта информация зачастую анализируется нашим подсознанием, вплоть до возникновения влечения или, наоборот, физического отторжения. И не потому, что "потом вообще воняет противно", а потому, что именно запах этого человека лично вам не подходит (подробнее о физической совместимости).
Между прочим, антиперспиранты, которые сейчас применяют все чуть ли не с детского возраста - штука чрезвычайно вредная, даже опасная. Эти широко рекламируемые средства закупоривают выходы потовых желез, в силу чего все токсины вместо выброса через подмышечные впадины устремляются в ближайший резервуар - молочные железы. Как итог - мастопатия, а там и до онкологии недалеко...
Разумеется, от однократного их применения ничего не случится. Но если это происходит систематически...
Кожа почти не имеет собственных болезней. Все видимые неприятности - это следствие проблем внутри организма. Если на коже образуются шелушащиеся и зудящие области - это грибок. Если гнойнички - это бактериальная инфекция. Если пузырики, волдырики и т.д., причем болезненные - это проблема вирусной природы. И все это находится не на самой поверхности кожи, а внутри, в лимфатической системе.
Аллергия - это тоже не самостоятельное заболевание, как известно. Аллергия - это авральная реакция перегруженного мусором организма, который уже больше не справляется. В норме все чужеродные вещества должны выводиться через почки или желчь. Но если печень заражена паразитами, если она перегружена медикаментами или вредными пищевыми компонентами - тогда она не справится с работой и выброс пойдет "где попало", прежде всего, через кожу. Что мы делаем? Правильно, даем антигистаминные препараты, которые просто глушат реакцию организма, оставляя всю грязь внутри. И еще больше перегружаем печень этими препаратами.
Конечно, в тяжелых случаях аллергическую реакцию надо гасить, а то и умереть можно. Но в любом случае необходимо почистить организм. Как? Это уже смотрите в разделе "чистка организма".
Так что если вы хотите иметь хорошую и красивую кожу, то сначала надо привести в порядок свои внутренние органы и сбалансировать питание. А там кожа и сама придет в норму, практически всегда.
Но есть еще моменты, которые могут негативно влиять на вид и здоровье вашей кожи. И, прежде всего, это солнце. Нас издавна учили, что солнечные ванны полезны для организма, что лежать на пляже - это хорошо, а загорелая кожа и сейчас является признаком здоровья и успеха в жизни.
Но на самом деле все иначе. Да, солнечный свет нужен для выработки витамина D. Но для того, чтобы этот витамин производился в коже в нужных количествах, достаточно просто в солнечную погоду погулять в тени деревьев, сквозь листву излучения достаточно. А если уж хотите на пляж - идите рано утром, до 10 часов (максимум!), да и то не часто. Ну, или вечером, после 6.
Потому что прямые солнечные лучи действительно вызывают загар, но что такое этот "загар"? Почему кожа становится темной? Потому что ультрафиолет для нее опасен, и кожа защищается, вырабатывая пигмент меланин, фактически "затеняющий" кожу как зонтик. Красиво? Да.
Но меланин вырабатывается медленно, а пока его нет - лучи сжигают ткани кожи и заставляют мутировать ДНК клеток. И грозит это, ни много ни мало, онкологией. Меланома - самая страшная форма рака у человека...
Кроме того, меланин вырабатывается не из "святого духа", для него нужно сырье. И это сырье (грубо говоря, витамин А) нужно еще и для зрения. Потратили запасы на загар - видеть стали хуже...
Но не стоит так уж зацикливаться на идеальности своей кожи. Да, надо сделать организм максимально чистым и оптимизировать рацион. Но есть ведь и генетические факторы. И если ваш организм здоров и чист, но кожа не совсем идеальна - что страшного? Любят ведь не за идеальную кожу...